那么前列腺结石怎么调理好?

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　　前列腺结石的形成与不爱喝水有关，不喝水尿液就会浓缩，有害物质就会长期积聚，对前列腺腺管造成损伤，不爱喝水的人更容易患上前列腺疾病。还有酗酒会导致全身毛细血管充血，造成前列腺，周围肌肉纤维结缔组织水肿，导致感染或出现前列腺结石。

　　前列腺结石还可能是沉积物堆积的原因：很多的患者因为在平时不注意长时间久坐或者是站着，容易导致前列腺充血发生炎症，患者的前列腺出现病变之后，由于在临床当中发现前列腺结石当中还存在着一些钙沉淀物，还存在着上皮细胞和炎性物，这些物质在前列腺内慢慢的累积变成前列腺结石。

　　前列腺结石怎么调理?

　　1、及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　2、饮食上要少吃增加尿酸的食品，如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/日为宜。

　　3、多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　4、平时勤饮水，可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　5、前列腺按摩。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

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