男性做爱中途疲惫，硬不起来，是阳痿吗?

　　干柴烈火遇到樶尴尬的事，莫过于丁丁突然软掉，硬不起来……其实“突然疲软，硬不起来” 在很多男同胞身上都出现过。做着做着软掉了，比一开始硬不起来还让人扫兴、无所适从。那么，男性做爱中途疲惫，硬不起来，是阳痿吗?

　　有的丁友从上搜索勃起功能障碍(ED)的定义，丁丁无法勃起或不能维持足够的勃起时间来完成正常的性生活，叫勃起功能障碍。发现症状吻合就担心怀疑自己得了阳痿。其实不然，ED也不是这么容易就能患上的，该症状一般要超过3个月以上才有可能。这个事也分情况，不能一概而论。

　　丁丁的硬度标准

　　由于个人体质不同，男同胞在勃起的时候丁丁硬度也会有很大的差异，有关丁丁硬度还真有标准，这个标准也是用来判断男性是否患有勃起功能障碍和是否能够完成性生活的一个重要指标，“勃起硬度分级”(EHS)将丁丁的硬度分为4级：

　　1级樶差，阴茎有充血增大，但不能勃起，无法插入(硬度如豆腐);

　　2级稍好，有轻微勃起，但还是不能插入(硬度如去皮的熟软香蕉);

　　3级可以插入，但还是不够坚挺，属于“微软”，或做到一半又软掉了，不能持久(硬度如带皮的软香蕉);

　　4级樶好，完全勃起而且很坚挺，也能够持久。所以男性在日常要注意增强阴茎硬度的秘笈(硬度如小黄瓜)。

　　这些原因，可能会导致中途疲软

　　一.偶尔出现一两次

　　如果在你的性经验里，从来没发生过中途偃旗息鼓的情况，突然来了一两次，也许是由于近期工作压力大、身体疲劳或者因为某些事情导致的情绪不稳定、爱爱前过量酗酒引起，这些因素都可能造成中途疲软甚至是一开始就硬不起来。

　　可能引起偶尔一两次疲软的情况还有下面这几种：

　　(1)小司机刚上路

　　没有过X经验的小司机在刚有X生活的时候，可能会遇到中途疲软的情况，如果自己平时手撸没事，就能排除是功能性的问题。

　　弟一次和真人爱爱发现与之前看小电影手撸或X幻想中的感觉不一样，过于紧张、经验不足、担心对方觉得自己身材不好、活儿不行……其实这些情况对新手来说都是正常的，爱爱也需要磨合期，多交流沟通，爱爱前戏很重要，亲吻、爱抚不可少，尝试双方都喜欢的体位，放松身心的去享受性爱。

　　(2)中途打扰

　　这个情况各位丁友应该都遇到过吧，干柴烈火之时被电话声、担心孩子打扰甚至是突然想到某些烦心事，让你无法全身心专注于两人的X事上，硬着头皮上的结果就是，缺乏激情，容易走神。当然肯定有人说我不想要也可能保持坚硬，但有的人则不行，中途不自觉的就软掉了。

　　(3)无心恋战

　　很多人在有过一定X经历后，对滚床单这件事就没这么大好奇心了，驾轻就熟趋于平常，甚至有很多时候没有原因就是不想要，但是又碍于对方不得不做。

　　小丁的建议是，如果当下真的不想要没感觉，不妨和对方直说，不要勉强彼此，坦诚表达出来，尊重对方，下次基情满满的时候，再大战一场。

　　二.经常性“偃旗息鼓”

　　如果爱爱经常出现中途疲软甚至硬不起来的情况超过三个月，就需要注意了，就可能是心理性因素或者是生理性因素。

　　(1)心理性因素

　　有人因为经历了一次疲软，就开始担心自己患上阳痿，在之后的爱爱就越发关注丁丁的勃起状况，过分焦虑，往往是越着急越不行，结果更加焦虑，从而对爱爱产生抵触。

　　除了这个原因，还有一些深层次的因素，比如有些人经历过不愉快的X经历、亲密伴侣间关系不和谐、缺乏正确的X经验等。

　　(2)生理性因素(器质性因素)

　　如果以上因素统统不是，确定是生理性因素之前，先检查一下自己平时服用的药物中有没有可能引起ED症状的，长时间服用抗焦虑、高血压、抗激素类的药物很有可能会导致ED。如果没有那就要考虑到正规医院看看医生了。

　　另外，过度手淫可能也会带来心理性和生理性的混合型，减少频繁性生活，适度自慰，适当进行休息及体育锻炼。

　　如何改善中途疲软的问题

　　偶尔出现一两次疲软，无需过分担心，如果是工作上或其他事横亘在心上，让你无法专注于两人的X事，先解决掉烦心事再说，否则只能是疲于应付，更加硬不起来。创造一个安静、气氛美好的环境，两个人全身心投进来。

　　如果是经常的心理性因素，伴侣之间及时沟通，或者找心理咨询进行行为心理治疗，必要的时候可以进行药物治疗。

　　器质性因素，除了伴侣之间良好的沟通，缓解压力，注意饮食避免饮酒，还可以进行药物治疗。如果情况无法得到缓解小丁建议到正规医院进行系统的检查，对症治疗。